把修身，放回一餐一饭之间

修身并不总要从宏大的计划开始。认真听完家人的一句话，把答应朋友的事记在心上，承认一个自己犯下的小错，都是可以练习的起点。

今天不妨选择一件小事，用比往常多一点的耐心去完成。晚上回想时，不急着评判好坏，只看看自己学到了什么。